Skip to content

Straks hebben ze door dat ik maar wat doe!

2016 juni 2
by Loes van Rosse

Wel eens gehoord van het imposter syndrome, of in mooi Nederlands, het oplichterssyndroom? Er is veel onderzoek naar dit fenomeen gedaan. Zo’n 70% van de mensen heeft er namelijk wel eens last van gehad. En hoewel de precieze cijfers verschillende, lijken vrouwen er vaker onder te lijden dan mannen.

imposter

Op de een of andere manier wordt ik een beetje vrolijk van dit syndroom. Waarschijnlijk is het de herkenbaarheid. Is het niet ontzettend geestig? Dat we met z’n allen denken dat we de boel aan het belazeren zijn? En dat we daar vaak nog voor betaald krijgen ook!

Hier een paar typische ‘imposter‘ gedachtes:

  • Straks val ik door de mand; dan zíen ze dat ik maar wat aan rommel en dóe alsof ik weet waar ik mee bezig ben.
  • Het feit dat ik succesvol ben, is puur te danken aan externe factoren.
  • Ik heb gewoon geluk gehad.
  • Ik verdien deze baan/dit salaris niet, dat merken ze vanzelf

Voor 70% van de lezers zal dit heel herkenbaar zijn. Misschien nog wel meer, want ik heb voornamelijk lezeressen. Er zijn specifieke situaties die het imposter syndrome voeden:

  • je eerste baan, of..
  • een nieuwe baan
  • een masculine werkomgeving
  • een sollicitatiegesprek

Overigens, dat vrouwen er meer last van zouden hebben dan mannen valt te bezien: vrouwen belichten hun twijfels makkelijker (graag zelfs!) en mannen juist hun sterke punten. Beide verschijnselen worden in de westerse cultuur volledig geaccepteerd. Of hiermee recht wordt gedaan aan zowel de kwaliteiten van vrouwen als aan de twijfels van mannen vraag ik me af. Misschien moeten we we bij elkaar in de leer?

TIPS!

Herken jij dat ‘straks hebben ze me allemaal door’ gevoel, bedenk je dan het volgende:

  • Natuurlijk heb je geluk gehad, maar je hebt toch echt zelf stappen ondernomen om met jouw vaardigheden en talenten op deze positie terecht te komen, je verdient het dubbel en dwars.
  • Vergelijk jezelf niet langer met anderen, doe de dingen vooral op je eigen manier (ben ik altijd voor!)
  • Herken de ‘bedrieger’ en lach er om!
  • Weet dat je je in goed gezelschap bevindt: ook Emma Watson, Maya Angelou, Einstein en vele anderen hebben hun imposter-momentjes gehad.

Foto: Meryl Streep 2012 met de Oscar voor haar rol in The Iron Lady

 

 

Een audio workshop speciaal voor vrouwen!

2016 mei 26
by Loes van Rosse

Natuurlijk is iedere vrouw anders. Gelukkig maar. Dat maakt de wereld juist zo mooi en spannend. Maar in de vele prachtige sessies die plaatsvinden aan mijn coach tafel, komen een aantal punten opvallend vaak naar voren. Daar moet ik wat mee, dacht ik. En zo is mijn eerste audio workshop speciaal voor vrouwen ontstaan! Nu kun je thuis, lekker op je eigen plekje en op een moment dat het jou uitkomt, werken aan persoonlijke groei.

 

microfoon

 

Wil je weten of deze workshop iets voor jou is? Loop het volgende lijstje even door. Herkenbaar?

  • Je hebt de neiging jezelf kleiner te maken dan je bent
  • Je vindt het lastig om geld in jezelf te investeren (nou ja aan persoonlijke groei bedoel ik: een paar mooi laarzen of een leuk jurkje is meestal snel gekocht, maar daar voel je je dan weer schuldig over!)
  • Je hebt weinig tijd maar wil wél dat er iets verandert
  • Zo’n workshop moet niet teveel kosten
  • Je hebt het gevoel dat je de wereld meer te bieden hebt dan er op dit moment uitkomt

 

Twijfel je nog of jij wat aan de workshop hebt? Doe dan deze test! Even uitprinten en invullen en je weet het!

Je kunt de workshop heel gemakkelijk bestellen, en je kunt hem natuurlijk ook cadeau doen!

Leuke Leidse vrouw Jorian Lub!

2016 mei 13
by Loes van Rosse

Ik kom zoveel leuke vrouwen tegen in Leiden. Vrouwen die vol enthousiasme en passie vorm geven aan hun bedrijf. Ik vind het super inspirerend om bij andere vrouwen te zien hoe ze dat doen en weet dat ik niet de enige ben. Daarom stel ik regelmatig een Leuke Leidse vrouw aan je voor op mijn blog. Deze keer blogger, styliste en freelance redacteur Jorian Lub!

Jorian Lub

Wie ben je? 

Hoi allemaal. Ik ben Jorian Lub, ik ben 26 jaar oud en woon in een prachtig hofje midden in het centrum van Leiden. Na mijn studie ‘kunstzinnige therapie’ ben ik blijven plakken in deze geweldige stad! Ik ben dol op interieur, styling, tijdschriften, gezellig kletsen, mijn huis veranderen, lekker eten, knutselen, cadeautjes inpakken, kaartjes schrijven, shoppen, fotograferen en leuke eettentjes bezoeken. Op dit moment ben ik werkzaam in een leuk interieurwinkeltje PLUUM in Leiden. Ook werk ik een aantal dagen als (food)stylist & redacteur bij The Green Happiness en daarnaast mijn eigen bedrijfje! Deze afwisseling van verschillende werkzaamheden vind ik heel fijn  en zorgt ervoor dat mijn leven absoluut niet saai is!

 

Wat is jouw ‘zaak’ / bedrijf? 

Op dit moment ben ik blogger, freelance redacteur & stylist. Ik houd me bezig met verschillende opdrachten voor o.a. een grote woonsite (showhome.nl), leuke freelance klussen voor tijdschriften en andere opdrachten op styling gebied. Ik werk niet alleen onder de naam ‘Joriannn’ maar ook onder de naam ‘Confetti & co.’. Een bedrijfje dat ik samen met een vriendin heb opgestart. Wij hebben elkaar leren kennen via social media en omdat we allebei dezelfde passie hebben, besloten we ook samen te werken

 

Wanneer heb je besloten voor jezelf te beginnen? 

Een jaar geleden kreeg ik de mogelijkheid om kleine opdrachten te gaan doen voor een interieursite. Ook kon ik hier en daar assisteren bij een stylist die werkzaam is bij verschillende tijdschriften. Ik besloot mij in te schrijven bij de KVK en sindsdien is ‘Joriannn’ ontstaan. De afwisseling van freelance klussen en vast werk vind ik een fijne combinatie! Ik heb er nog geen moment spijt van gehad.

 

Wie of wat inspireert je in je werk?
Ik haal mijn inspiratie uit verschillende bronnen. Ik ben dol op tijdschriften, Instagram, blogs  en Pinterest. Ik kan, met een lekker kop thee op de bank, uren kijken naar mooie plaatjes en teksten. Ik krijg hierdoor inspiratie om zelf ook aan de slag te gaan! Ik bedenk altijd leuke hoekjes om te fotograferen voor mijn eigen Instagram. Als het resultaat goed is ontvangen door mijn volgers, word ik daar heel blij van en motiveert het mij om weer door te gaan!

 

Wat vind je het aller leukste aan je werk?

Het leukst aan mijn werk vind ik de diversiteit van al mij werkzaamheden. Iedere dag is anders. De ene dag ben ik bezig met een leuke foto klus of stylingklus, de andere dag sta ik weer achter de toonbank cadeautjes in te pakken en klets ik met verschillende klanten! Het is ontzettend fijn om thuis te werken maar ook in een koffietentje waar meerdere zzp’ers  achter de laptop werkzaamheden verrichten. Het creatieve gedeelte van bezig zijn met interieur, mooie spullen en knutselen geeft me iedere dag weer een enorme boost.

leuke dingen Jorian Lub1

Wat is kenmerkend voor de manier waarop jij werkt? Of: Waaraan ben je te herkennen?

Heel kenmerkend is dat er altijd veel kleur in mijn werk voorkomt. Ik vind het heerlijk om met vrolijke printjes bezig te zijn. Dit maakt dat andere mensen mijn werk herkennen! Mijn enthousiasme probeer ik terug te laten komen in mijn foto’s en creaties.

 

Heb je dingen moeten opgeven om jouw droom waar te maken?

Door mijn  studie “kunstzinnige therapie” heb ik een periode gewerkt in de gehandicaptenzorg. Dit heb ik met veel plezier gedaan.  Een combinatie met mijn huidige werkzaamheden was qua tijd niet meer haalbaar. Ik heb er dus voor gekozen deze baan op te zeggen en mij volledig te richten op al mijn creatieve ideeën. Bij vele opdrachten schieten feestjes of andere gezellige avondjes er wel eens bij in. Soms lastig maar mijn vrienden en familie begrijpen dit gelukkig goed en vinden het geen probleem als ik er een keer niet bij kan zijn.

 

Lukt het je een goede balans te vinden tussen je werk en je privéleven?

Voor mijn ‘vakgebied’ is het soms lastig om dit gescheiden te houden. Ik plaats af en toe persoonlijke dingen op sociaal media. Verder gaat mijn werk ook altijd door. Ik blog drie keer per week, dus na afloop van een avondje eten met vrienden, zit ik nog wel eens een artikel te schrijven. Omdat ik mijn werk zo leuk vind, moet ik er voor waken dat ik niet te veel opdrachten aanneem. Het kost me soms moeite om daar een juiste balans in te vinden.

 

Waar kunnen we je vinden?

Ik ben te vinden op Joriannn.nl en confetti-en-co.nl en natuurlijk via de mail Jorianlub@hotmail.com. Daarnaast blog ik drie keer per week voor showhome.nl en ben ik ook actief op instagram.nl/joriannn.

Mocht je vragen of suggesties hebben, zin om samen te werken of iets anders leuks? Voel je vrij om mij een mailtje te sturen.

Wat je aandacht geeft, groeit!

2016 mei 12
by Loes van Rosse

WAAROM NIET VANDAAG? GEWOON, MAAK EEN BEGIN!

Heb jij ook wel eens last van jezelf? Dat je jezelf in de weg zit en het je maar niet lukt om die volgende stap te zetten?

Of sluimert er al tijden een diepe wens, het kan ook een wensje zijn? Iets dat je heel graag zou willen, waar je best vaak even over nadenkt, maar het dan meestal gauw weer wegstopt.

zaadje

Vandaag is de perfecte dag om te besluiten hier aandacht aan te besteden. Echt waar. Kijk niet langer weg! Je zult merken dat het wegstoppen en wegkijken veel meer energie kost dan je doorhebt. Terwijl als je heel even gaat zitten en datgene dat je dwarszit bekijkt en erkent (het mag er zijn!), je juist energie oplevert.

Stel je voor dat je besluit, NU op dit  moment, gewoon maar eens even 15 minuten van je tijd, serieus aandacht te besteden aan  een wens en verlangen, iets dat je al heel lang koestert? Spannend he?

HOE?

Dat is heel eenvoudig:

  1. Zoek een plekje op waar je ongestoord en lekker kunt zitten
  2. Neem pen en papier mee en stel een wekker of telefoon in op 10 minuten
  3. Denk na over een droom of wens van je; wat zou je heel graag willen? Maak een beeld in je hoofd, een filmpje, hoe ziet het eruit? Sta geen beren op de weg toe, die zijn er namelijk niet tijdens dit kwartiertje, maar sta jezelf toe te dromen…… Stel je voor dat…..die wens uitkomt!
  4. Wanneer de wekker na 10 minuten gaat, sluit je de oefening af door jezelf te observeren en eventueel de dingen die je tegenkomt op te schrijven: wat neem je waar bij jezelf? Wat voor gevoel heeft deze oefening je gegeven? Weerspiegelen deze gevoelens zich ergens in je lijf? Voel je opwinding? Hoe is je ademhaling? Ontspant het je of juist niet?
  5. Bedenk je tot slot wat je binnen de komende maand zou kunnen doen om een eerste stap te zetten, zodat je vorm gaat geven aan die droom. Iedere stap telt!

Wel done! Een zaadje is geplant. Misschien moeten er nog wat blokkades uit de weg worden genomen (angst voor het onbekende?), besluit dan die als eerste te lijf te gaan. De angst hiervoor is vaak groter dan hetgeen je vreest.

Wat je aandacht geeft groeit!

Terug van weg geweest!

2016 april 19
by Loes van Rosse

Stoeltjes 1

 

 

Iedereen die wel eens in mijn praktijk is geweest, kent deze twee stoeltjes. Ze waren even afwezig, want ook stoelen hebben soms aandacht en verzorging nodig. De afgelopen weken heb ik ze op de cursus Stofferen-kan-je-leren! voorzien van een hele nieuwe look. Het was een feest om onder begeleiding van enthousiaste vakmensen en in gezelschap van mede-amateur stoffeerders met mijn stoeltjes bezig te zijn. Gisteren waren ze klaar en konden ze mee naar huis. Ik ben heel blij dat ze weer terug zijn waar ze horen: bij mij in de praktijk!